GOFOODで低糖質ダイエット!口コミから効果検証!

「忙しいからまとまった運動ができない、しかも自炊が苦手。」

でもきちんとダイエットはしたいと思っていませんか?

宅食サービスも気になるけど、調べれば調べるほどたくさん種類があって選びきれないですよね。

今回は、数あるサービスの中でも「GOFOOD」について紹介していきます。

GOFOODは低糖質ダイエットを本格的に行いたい方に向けたサービスです。

医師が推奨し、さらにあの有名なレストランがつくる本格的なメニュー。

その気になるメニューや料金、そして他のサービスとの比較まで徹底的に解説していきます。

こちらの記事を参考に、ぜひGOFOODを始めてみてください!

GOFOODとは?

GOFOOD(ゴーフード)とは、

医学的根拠に基づいた、糖質制限ダイエット向けの宅配弁当を提供する

サービスです。

糖質20g以下、タンパク質20g以上、低塩分にこだわり、徹底した低糖質・高タンパクの食事が特徴です。

さらに健康的な食事を続けるため、味にもこだわりました。

  • 監修に名店レストランを迎え、本格的なメニューを20種類以上用意!
  • 医師推薦の健康メニューをレンジで温めるだけの簡単調理!

自炊が苦手な人も安心して続けることができます。

注文方法

GOFOODの注文手順を紹介していきます。

注文手順
  1. こちらからGOFOODの注文サイトへ
  2. 数量を選ぶ
  3. メニューを選ぶ
  4. 届け先の情報を入力する
  5. 支払い方法を指定する
  6. 配送日時を指定する

注文までの手順はとても簡単です。

届け先の情報に関してはAmazonアカウントを連携することができるので、既にAmazonのアカウントをお持ちの方はよりスムーズに注文できます。

また、お届け日の5日前までなら定期購入のお届けの周期を(7日ごと、14日ごと、21日ごと、28日ごと)変更することが可能です。

なお、公式サイト購入は「定期便」のみとなっております。

都度購入を利用する場合は、GOFOODの公式LINEアカウントより購入が可能です。

定期購入の解約方法

定期購入の解約方法は簡単です。

  1. マイページにある「定期管理」を選択。
  2. 「詳細」を選択。
  3. 「停止」ボタンを押せば解約は完了。

ただし、解約手続きは次回お届け日の6日前までに行う必要があります。

お届けサイクルが7日の方は特に気を付けて下さい。

また解約するか迷っている場合は、次の配送だけをストップできるスキップ機能もあります。

ご自身の生活スタイルに合わせて選んでみましょう。

GOFOODの特徴

GOFOODの特徴を紹介していきます。

3つのこだわりと3つのプランなど、一人一人に合った食事を提供しています。

GOFOOD3つのこだわり

こだわり①:医師が推奨する低糖質・高タンパクメニュー

現在、医学的根拠に基づいたメニューを提供している宅配サービスは多くはありません。

GOFOODでは医師を顧問に迎え、徹底的に栄養価へのこだわりを追求しました。

顧問医師には、「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因(光文社新書)をはじめ、糖質制限、健康にまつわる書籍を多数出版している清水 泰行氏をむかえています。

GOFOODを利用するすべての方の健康のために、医師が推奨する低糖質メニューにこだわっています。

こだわり②:本格レストラン監修の本格的派の味

メニューにある砂肝スパイスカレーは鶏の砂肝を使ったピリっとした辛味が特徴の低糖質・高タンパク質なカレーです。

このカレーの開発は会員制・招待制のコミュニティ6curry(シックスカレー)

普段なら会員以外は食べることが出来ない本格的なカレーを味わうことが出来ます。

また、ゴーブレッドというパンは美食ガイド『ゴ・エ・ミヨ』で2年連続獲得するイタリアンレストラン「リナシメント」がレシピを監修。

このようにGOFOODでは、普段は食べることが出来ないような本格的な味を手軽に味わうことができます。

こだわり③:買い出しや面倒な調理が一切いらない時短調理

フルタイムで働く方や育児に忙しい方にとって、低糖質のメニューを毎回考えるのは難しいですよね。

GOFOODでは、少しでも調理の負担を減らすために冷凍食での食事を提供しています。

冷凍食にすることで好きなタイミングで電子レンジに入れるだけ。

それに加え、買い出しや特別な調理も必要ありません。

また、新鮮な状態で冷凍することで栄養価が高い食事を提供することができます。

GOFOOD3つのプラン

GOFOODの料金プランを紹介します。

  • 5食プラン
  • 10食プラン
  • 20食プラン

各プランの料金一覧は以下となります。

セット数値段
5食セット3,280円(656円/1食)
10食セット5,980円(598円/1食)
20食セット11,960円(598円/1食)
送料無料

GOFOODは現在、公式サイトからの注文は定期購入のみ。(公式LINEアカウントのみ都度購入が可能)

定期購入を推奨する理由は『継続することで健康が手に入る』とGOFOODは考えているからです。

まずは味とボリュームを確認するために5食セットから始めて、続けられそうであれば10食、20食と増やしていくのもオススメ。

もちろん、しっかりと続けたい方は始めから20食から始めてもOKですよ。

GOFOODを継続するために20食セットのみ送料が無料になる設定になっています。

GOFOODの評判は?口コミから検証してみた!

実際にTwitterに投稿されている口コミをまとめて、GOFOODの評判を検証していきます。

https://twitter.com/Kana_lin7/status/1391547352230416387?s=20&t=2C1zG-MlEpUodfm9M32CAA
https://twitter.com/takushoku_kazok/status/1361558064948682755?s=20&t=2C1zG-MlEpUodfm9M32CAA
良いコメント

「チキン柔らかくてたまらん!」

「キャンペーンで当選!」

「晩酌にもおすすめ!」

「お弁当でも持っていきたい!」

「おやつも低糖質!」

美味しいという口コミがほとんどです!

特にタンドリーチキンは好評で、多くの口コミがありました。

プレゼントキャンペーンも開催されていて、当選した方の口コミが目立ちました。

インフルエンサーもおすすめしていますね!

デザートメニューの口コミもあり、お弁当だけでなくサイドメニューも好評です。

悪いコメント

「カレーが思ったより辛い・・・」

「メニューの写真とちょっと違った・・・」

一押しメニューの砂肝カレーは思っていたよりも辛いう口コミがありました。

辛いものが苦手な方は、避けた方がいいかもしれないですね。

また、味には満足だけど写真で見たものと実際は少し違ったという口コミも。

野菜などはどうしても、実際と見え方が変わってしまったりしますよね。

GOFOODのメリット・デメリット

GOFOODのメリットとデメリットを紹介していきます。

GOFOODのメリット

・味に飽きがこない本格的な美味しさ!

・自由にメニューを選べる!

・電子レンジに入れるだけの簡単調理!

いくら健康的な食事でも美味しくなければ、継続することは難しいですよね。

GOFOODは糖質20g以下・タンパク質20g以上なのに、本格的な味となっています。

また、メニューを自身で決められるのもメリットの一つ。

実は、宅配サービスによってメニューがあらかじめ決まっている、なんてこともあります。

その点、GOFOODでは自分の好きなメニューを選べるのが特徴。

例えば、結果を短期間で出したい場合はカロリーが低いものを選べます。

ご自身の生活スタイルに合わせてメニューを選べるのは良いですよね。

GOFOODは徹底管理した食事を、新鮮なまま届けるために冷凍加工しています。

そのため、電子レンジであたためるだけで栄養価にこだわった食事が完成。

包丁やフライパン、さらに後片付けも必要ありませんよ。

これならズボラな人でも本格的なダイエットを続けることが出来ますね。

GOFOODのデメリット

・メニューが少ない

・配送料が高い(850円~1,970円)

GOFOODは20種類のメニューを用意しているものの、人によっては飽きる方もいるようです。

また高いと言われているGOFOODの配送料は、定期配送の20個セットを選ぶと配送料が無料で購入できますよ。   

GOFOODはこんな人におすすめ!

本格的に低糖質ダイエットを始めたい!方におすすめ

GOFOODは医師が推薦する徹底した低糖質・高タンパクの食事が特徴。

さらに名店レストランを監修に迎え味にもこだわりました。

本格シェフがつくる、医師推薦の健康メニューを冷凍でおうちにお届け。

しかも、レンジで温めるだけの簡単調理。

自炊が苦手な方や毎回同じメニューで飽きてしまった方にピッタリのおすすめのサービスです。

GOFOODのメニュー

GOFOODでは、5食・10食・20食と注文する食数を選択し、自分の好きなメニューを選びます。

人気のあるメニューや新メニューなど分かりやすく選べるようになっています。

和洋中の味付けやシンプルなメニューもあり、飽きずに続けることができます!

パンやガトーショコラ、チーズケーキなども注文することができます。

間食にも低糖質食を取り入れられるのは嬉しいですね!

それぞれのメニューの詳しい栄養価に関しては、以下より確認してみましょう。

>>GOFOODのメニューの栄養価を確認する

GOFOODのクーポン情報

GOFOODで現在使用できるクーポンはありません。

クーポン以外で安く注文する方法

お友達招待キャンペーンで1,000円オフ!

GOFOODでは、招待コードがあります。

招待コードとは、GOFOODの会員の方限定に配布されるコードのことです。

招待コードを使って商品を購入すると¥1,000円割引クーポンがもらえます。

※クーポンは2回目以降の適用となります。

まわりのお友達でGOFOODの会員の方がいれば、紹介してもらいましょう。

期間限定クーポン・キャンペーン!

こちらは不定期ではありますが、SNSを中心にお得なキャンペーン情報が発信されます。

過去にTwitterでは、@GOFOOD_JP をフォローとRTで20%OFFクーポンが貰えるキャンペーンがありました。

最新のクーポン・キャンペーンを見逃さないために、ぜひSNSアカウントをフォローしておきましょう。

その他サービスと比較

GOFOODとその他サービスを比較してみました。

比較項目はこちらです。

・メニュー数

・料金

・選びやすさ

こちらの項目で、GOFOODと近いサービスである「マッスルデリ」「筋肉食堂DELI」と比較してみました。

>>マッスルデリって美味しい?実食レビューで徹底解剖!口コミ検証も!

>>筋肉食堂DELIってどうなの?口コミからサービスを徹底調査!

マッスルデリと比較してみた

マッスルデリは、1食あたりのタンパク質が多く摂れるように設定されているのが特徴。

そのため筋力トレーニングしている人にオススメです。

メニューで比較

サービスメニュー数
マッスルデリ約70品以上
GOFOOD20品

メニューの数はマッスルデリの方が多い結果でした。

GOFOODのメニュー数は少ないですが、クオリティの高いメニューが追加されていくようです。

ただ、メニュー数が多ければ良いという訳ではありません。

たくさんのメニューを試すのが面倒な方にはGOFOODはピッタリかもしれませんね!

料金で比較

サービス1個当たりの料金
マッスルデリ1,058円〜
GOFOOD598円〜

1食あたりの値段を比較すると、マッスルデリの価格は高めとわかりました。

ただ、マッスルデリでは定期的に会員限定向けのクーポンを配布しています。

使い方次第で1個当たりの料金を抑えることができます。

メニューの選びやすさ

サービス選びやすさ
マッスルデリ自由に選べるorお任せ
GOFOOD自由に選べる

2つのサービスでメニューの選び方が異なります。

マッスルデリは「自由に選べる」または「お任せ」の2択。

GOFOODは「自由に選べる」のみとなっています。

メニュー選びが面倒と感じる方には「お任せ」は便利かもしれませんね。

筋肉食堂DELIと比較してみた

筋肉食堂DELIはGOFOODと同様に糖質を抑えたメニューを提供しています。

どちらもタンパク質の量も少ないので、低糖質ダイエットを簡単にはじめる方にオススメです。

メニューで比較

サービスメニュー数
筋肉食堂DELI約30品以上
GOFOOD20品

メニューの数は筋肉食堂DELIの方が多い結果でした。

GOFOODのメニュー数は少ないものの、お気に入りのメニューをずっと続けられるメリットがあります。

料金で比較

サービス1個当たりの料金
筋肉食堂DELI996円〜
GOFOOD598円〜

1食あたりの値段を比較すると、GOFOODの方が安いことが分かりました。

継続することを考えると少しでもお得に購入できるといいですね!

メニューの選びやすさ

サービス選びやすさ
筋肉食堂DELIプランを選択
メニューの選択不可
GOFOOD自由に選べる

筋肉食堂DELIではプランによってメニューが決まっています。

自分でメニューを選ぶことはできません。

GOFOODでは、メニューを自由に選べるので、お気に入りの味を続けることができます。

まとめ

いかがでしたか?

今回はGOFOODを紹介しました!

GOFOODは、本格的に低糖質ダイエットをしたい方におすすめです。

どうしても味のバリエーションが同じになりがちな低糖質ダイエット。

でもGOFOODなら有名レストランが監修しているので、無理なく低糖質ダイエットを継続できそうですね。

GOFOODで正しい低糖質ダイエットを始めて、無理なく理想のスタイルと健康な体を手に入れましょう!

ダイエット・筋トレ向け宅配弁当サービス
【GOFOOD】
<公式HPより>
メニュー約20品以上
選択制
特徴ダイエット
ボディメイク
筋トレ
料金1食あたり598円〜
おいしさ★★★★☆
送料エリア・食数によって異なる
宅配エリア全国対応

・自分で好きなメニューを選んで注文

・有名レストラン監修のメニューあり

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ABOUT US
ジェイサイトウ
自宅で食べ歩きをモットーに毎日デリバリー生活を送っています!
一度ハマったら毎日同じものを食べてしまいます。

好きな料理のジャンル:肉・ジャンクなもの

好き嫌いはなし。