「食生活を見直したい・・・」
「野菜宅配サービスって気になるけど、一人で食べ切れる量を注文できるのかな。」
一人暮らしでも野菜をしっかりと摂った健康的な食生活をしたいと思っていませんか？
でも野菜宅配サービスは家族用のイメージがあり、届く野菜を使い切れるのか心配だったりしますよね。
今回は、一人暮らしの方でも利用しやすい野菜宅配サービスを紹介します！
野菜宅配サービスでは、一人暮らしでも使いやすい量を注文できたり、新鮮野菜を使ったミールキットを提供しているサービスも多いです。
サービスのメリットやデメリット、選ぶコツを紹介するので自分にピッタリの野菜宅配サービスを選んでみてください。
ぜひ参考にしてみてください！
そもそも野菜宅配サービスって？
野菜宅配サービスは、
です。
野菜農家さんと直接取引をすることができたり、あまりスーパーでは流通していない野菜を注文することもできます。
必要な野菜を選んで購入することもできますし、定期便を申し込んで定期的に届けてもらうことも可能です。
スーパーに野菜を買いに行く手間も省けますね！
さらに有機栽培などにこだわった野菜も多く、健康に気を付けている方にも嬉しいサービスです。
一人暮らしで野菜宅配を注文するメリット・デメリット
ここでは、一人暮らしの方が野菜宅配サービスを利用する場合のメリットとデメリットを紹介していきます。
一人暮らしで野菜宅配を注文するメリット
- ・野菜不足の偏った食生活を改善できる
- ・一人でも注文しやすいメニューがある
- ・買い物の手間を省ける
野菜不足の偏った食生活を改善できる
一人暮らしでは、調理が面倒でインスタント食品や冷凍食品、ファストフードなどで済ませてしまうことがよくあります。
それでは、健康的な食事ができているとは言えないですよね。
野菜宅配サービスを利用することで、新鮮な野菜を食事にプラスすることができます。
普段の食事にサラダを1品プラスするだけでも栄養の偏りを改善できますね！
また、自炊する習慣がつきより健康的な食生活を意識することができます。
一人でも注文しやすいメニューがある
野菜宅配サービスにはそれぞれ、たくさんのメニューがあります。
・欲しい食材を都度注文できる
・3品、5品、7品など品数を選べるメニューがある
・ミールキットのメニューがある
このように、一人暮らしでも注文をしやすいメニューがたくさんあります。
食べきれずに腐らせてしまったりする心配もないので、一人暮らしでも安心して利用することができます！
買い物の手間を省ける
一人暮らしだと、スーパーに買い物に行くのも面倒だったりしますよね。
野菜宅配サービスでは、注文すれば自宅まで届けてくれるので買い物する手間を省くことができいます。
また野菜以外の食材を注文できるサービスもあるので、食材全般を全て購入することもできます。
一人暮らしで野菜宅配を注文するデメリット
- ・受け取りで手間取ることもある
受け取りで手間取ることもある
生鮮食品を届けてもらうことになるので、受け取り時に注意しなければいけない点があります。
・時間帯指定はできるか
・置き配対応はしているのか
など、サービスによって異なります。
一人暮らしの場合だと受け取りのタイミングをコントロールできないとストレスになってしまいますよね。
自分のライフスタイルに合ったサービスを選ぶことをおすすめします。
一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスを選ぶコツ
ここでは、一人暮らしの方におすすめの野菜宅配サービスを選ぶコツを紹介します。
いろいろなサービスがある中、自分が求める食事内容や希望を満たしてくれるサービスを選びたいですよね。
2つの選ぶポイントを紹介していきます！
選ぶコツ①：メニュー・プラン数の豊富さで選ぶ
一人暮らしだと気になるのは、
「せっかく購入した食材を無駄なく使い切ることができるのか。」
ですよね。
注文する量を調節できるのはもちろん、食材を選ぶ手間も省けるセットメニューや定期便があるかも重要になってきます。
その中でもチェックしたいポイントはこちらです。
- ・セットの内容(品数や食材)は変更可能か
- ・ミールキットや野菜以外の食材も注文可能か
毎回野菜が変わるものもあれば、同じような内容になるものもあります。
また、苦手な野菜がある場合は除くことができると助かりますよね。
ミールキットやカット野菜のメニューがあったり、野菜以外の食材も一緒に注文できるとより便利に利用することができますよね。
ニーズに合ったメニュー・プランがあるサービスを選ぶことで失敗もすくなくなります。
選ぶコツ②：利用しやすさで選ぶ
利用のしやすさも野菜宅配サービスを選ぶうえで要チェックポイントです。
- ・配送の融通は効くのか
- ・宅配の頻度は複数から選べるのか
- ・変更やキャンセルの方法は簡単か
宅配の際に、細かく日時の指定ができたり、置き配に対応していると受け取りが計画的にできます。
受け取りに手間取ってしまうとせっかくの新鮮な野菜を届けてもらっているのに時間が経ってしまって、もったいないことになってしまいます。
また、宅配してくれる頻度が選べることも重要です。
毎週届くのか、隔週なのか、自分に合った間隔・回数を選択できるサービスを選びましょう。
またどうしても注文した内容を変更・キャンセルしなくてはいけないこともあるでしょう。
そういった場合も、簡単な手続きで対応してもらえると助かりますよね。
一人暮らしだからこそ、利便性がいいサービスを選びたいものです。
一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービス6選
一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスを紹介していきます。
それぞれのサービスの特徴や強みなどを紹介していきます。
こちらを参考に自分にあったサービスを選んでください！
・Oisix(オイシックス)
・ココノミ
・らでぃっしゅぼーや
・坂ノ途中
・秋川牧園
・食べチョク
一人暮らしにおすすめサービス①：Oisix(オイシックス)
| メニュー | ミールキットあり 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | 入会金・年会費0円 キャンセル・解約いつでもOK |
| 利用しやすさ | ★★★★★ |
| 送料 | 無料〜500円 購入金額によって異なる 6,000円以上で無料 |
| 宅配エリア | 全国対応 |
＼初回限定50％OFF／
さまざまな種類の野菜を扱っているOisix(オイシックス)
kit Oisixではミールキットで自分の好みの食事を簡単に調理することができます。
新鮮でおいしい野菜をたくさん摂取することができます。
季節に合わせた食材を選べるのも嬉しいポイントです！
・週に1回、食材を提案してくれる
・必要な分だけ注文できる
・有機、特別栽培などの野菜を使用
・ヤマト運輸の配送で指定や再配達も簡単
＼初回限定50％OFF／
>>Oisix(オイシックス)ってどんな食材宅配サービス？特徴からメリット、デメリットまで解説！
一人暮らしにおすすめサービス②：食べチョク
| メニュー | 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | 生産者で可能 豊富なメニュー量 |
| 利用しやすさ | ★★★★★ |
| 送料 | エリアによって異なる |
| 宅配エリア | 全国対応 |
＼お試し野菜セット1,000円OFF／
生産者から”チョク”で新鮮な食材を届けてくれる「食べチョク」
メディアでも多く取り上げられている大人気のサービスです。
生産者の方と直接メッセージのやり取りができることが特徴です。
また、珍しい食材や季節限定の食材も豊富でメニュー数は20,000点以上あります。
それぞれの商品にカテゴリーが細かく設定されているので、自分の好みに合った商品を探すのも簡単です。
・食べチョクコンシェルジュでおすすめを届けてもらえる
・新鮮な食材が直接届く
・生産者とやり取りができるので、より安心できる
・圧倒的な商品量で、欲しいものが見つかる
＼お試し野菜セット1,000円OFF／
>>食べチョクとはどのような産地直送サイト？メリットや特徴を解説！
一人暮らしにおすすめサービス③：ココノミ
| メニュー | 1品から注文可能 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | 無農薬栽培のみ 1品だけでもOK |
| 利用しやすさ | ★★★★☆ |
| 送料 | 無料〜700円 7,560円以上で無料 |
| 宅配エリア | 関東・中部・関西・中四国・福岡県 |
自分好みの食材だけを届けてくれる食材宅配サービスの「ココノミ」
1品から選ぶことができ、気に入った食材は毎回選択しなくても注文できるようにすることも可能です。
全て無農薬栽培のみの野菜を提供しているのも嬉しいですね！
一部の地域では未対応のサービスなので、登録の前に必ず確認してください。
・1品だけでも注文可能
・全て無農薬栽培の野菜
・毎週土曜日に届く分かりやすい配送システム
・必要ない週はスキップも簡単
＼初回限定、送料無料！／
一人暮らしにおすすめサービス④：らでぃっしゅぼーや
| メニュー | ミールキットあり 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | デジタルカタログあり 独自の環境保全型生産基準あり |
| 利用しやすさ | ★★★★☆ |
| 送料 | エリア、利用金額によって異なる |
| 宅配エリア | 全国対応 |
＼初めての方限定のお試しセット57％OFF！／
食の安心安全にこだわって30年以上続くサービス「らでぃっしゅぼーや」
有機・特別栽培野菜や極力添加物の使用をしていない食品を提供しています。
野菜だけでなく、さまざまな食品を注文することができます。
2020年食材宅配、顧客満足度(イード・アワード2020)ではを受賞している人気のサービスです！
・ニーズに合わせた4つの定期プランがある
・独自のカレンダーで宅配のサイクルが分かりやすい
・野菜以外も安心安全の食品が購入できる
＼初めての方限定のお試しセット57％OFF！／
一人暮らしにおすすめサービス⑤：坂ノ途中
| メニュー | 野菜以外の食品も注文可能 サイズが選べる定期便あり |
| 特徴 | 独自の取り扱い基準あり |
| 利用しやすさ | ★★★★☆ |
| 送料 | 自社配送、ヤマト運輸、エリアによって異なる |
| 宅配エリア | 全国対応 |
「100年先も続く、農業を。」をビジョンにもつ「坂ノ途中」
自社で基準を設けており、こだわりの食材を提供しています。
定期やセットでの購入はもちろん、オンラインショップもあり試しに注文もしやすいです。
サービスページではおすすめのレシピも紹介しているので、何を作ったらいいか迷った時に便利です！
・サイズが選べる定期便
・農家さんの紹介などで生産者の顔が見える
・離乳食や子供向けのメニューもあり
＼定期初回3回分送料無料！／
一人暮らしにおすすめサービス⑥：秋川牧園
| メニュー | 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | 生産者の顔が見える 農家から直接届く |
| おいしさ | ★★★☆☆ |
| 送料 | エリアによって異なる |
| 宅配エリア | 全国対応 |
2022年で50周年を迎えた「秋川牧園」
取り扱う食材が育った環境などを発信することで、利用者が安心して食材を購入できます。
全ての商品が農家から直接届く、直宅農園という宅配システムとなっています。
そのため、より新鮮な食材を楽しむことができます！
年会費が500円かかります。
・農家から食材が直接届く
・毎日注文が可能
・ヤマト運輸の配送で指定や再配達も簡単
＼初回お試しセットが割引／
まとめ
いかがでしたか？
今回は一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスを紹介しました。
健康的な食生活を送りたいけど、一人だとなかなか難しいこともありますよね。
便利な野菜宅配サービスを利用して、ぜひ理想の食生活に近づけましょう！
【Oisix(オイシックス)】
| メニュー | ミールキットあり 野菜以外の食品も注文可能 |
| 特徴 | 入会金・年会費0円 キャンセル・解約いつでもOK |
| 利用しやすさ | ★★★★★ |
| 送料 | 無料〜500円 購入金額によって異なる 6,000円以上で無料 |
| 宅配エリア | 全国対応 |
・週に1回、旬の食材を提案してくれる！
・有機、特別栽培などの野菜を使用！
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